Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 90,37g | Carb: 188,09g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Ип Мхитарян Матнакаш, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Ип Мхитарян Матнакаш, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|