Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 30,30g | Prot: 90,48g | Carb: 87,76g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Сыр Тильзитер, Пирог, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pranzo: Heinz Горошек, Филе Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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