Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 101,69g | Prot: 181,90g | Carb: 254,34g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Пятерочка Яблоко Красное , Ростик'c - KFC Хот-Дог, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Power System Глютамин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Петелинка Котлеты Сливочные, Макароны Отварные. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iveeskela
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