Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 100,95g | Carb: 135,09g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Банан, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Сырники. Pranzo: Авида Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Cena: Liebendorf Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой, Liebendorf Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|