Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 57,31g | Carb: 84,70g.
Colazione: Cuisine Royale Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Pranzo: Блины из Рисовой Муки, Красная Икра Красная Икра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Борщ с Говядиной. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ореховый Рай Миндаль. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 7812511121976JULI
|