Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 71,08g | Carb: 108,96g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Сухари, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Cena: Город Сыра Сыр Копченый , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Финик, Сухари. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|