Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 94,57g | Carb: 108,41g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Pranzo: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Солнце Востока Цукаты Ананас, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Белозорие Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Arla Natura, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|