Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2429 kcal
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Gras: 72,68g | Prot: 165,98g | Carb: 276,54g.
Colazione: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Pranzo: Dr. Oetker Vanillezucker, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Putenbrust Fleisch, Metzgerfrisch Schweinebraten , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), REWE American Sandwich. Snacks/Altro: Monster Rehab. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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