Diario di C-lia13, 10 gen 20

Imc 29,8 - surpoids
74,5 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

649 kcal Gras: 21,08g | Prot: 27,34g | Carb: 90,88g.   Colazione: Nespresso Café , Jean Hervé Sirop d'agave , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oignons, Tomate Cuite, Oeuf. Snacks/Altro: Carrefour Amandes , Clémentines. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di C-lia13


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.