Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 54,74g | Carb: 134,53g.
Colazione: Coffee with Milk, Fried Egg , Baby Spinach, Canola Margarine, Sasko Low GI Multigrain Bread. Pranzo: Woolworths Gouda, Cream Style Corn (Canned), Portabella Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten), Haddock Cake or Patty. Cena: Canola Margarine, Baby Spinach, Onions , SPAR 2% Low Fat Milk, Green Peas (Frozen) . Snacks/Altro: Nectarines . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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