Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 71,39g | Carb: 165,18g.
Colazione: Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Pranzo: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Охотничьими Кольасками. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вареное Яйцо, Фунчеза Братики Салатики с Морскими Водорослями, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|