Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 96,28g | Carb: 253,00g.
Colazione: Majani Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere Abate, Clementine, Olympus Yogurt Greco 0%, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Zucchine. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Zucca, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Carrefour Bio Banana , Noci, Finocchio Crudo, Mandorle, Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Melinda Mela Golden. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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