Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 81,42g | Carb: 155,60g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Sawi Dimasak, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Rujak Buah, Rujak Cingur, Rujak. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewidewi97
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