Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 11,46g | Prot: 39,91g | Carb: 56,74g.
Colazione: Suco de Limão, 3 Corações Café Extra Forte. Pranzo: Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Cena: Alface de Folha Verde, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Laranjas, Maçã. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosaura.peixoto
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