Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
304 kcal
|
Gras: 6,74g | Prot: 15,13g | Carb: 48,04g.
Pranzo: 배추김치, 해물칼국수. Snacks/Altro: 아메리카노. Di più...
|
|
1124 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Tapis Roulant - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mollyJJ
|