Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 71,75g | Prot: 92,12g | Carb: 39,89g.
Colazione: Semi di Chia, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Aia Hamburger di Pollo. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Deluxe Caponata di Melanzane. Snacks/Altro: Noberasco Nocciole Granella, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Caffè Macchiato. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jodeep77
|