Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 101,82g | Prot: 101,60g | Carb: 46,71g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla, Caffè (dalla Moca), Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Uovo all'occhio di Bue. Pranzo: Ocean Merluzzo Impanato. Cena: Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 8,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodeep77
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