Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 68,38g | Carb: 146,83g.
Colazione: WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt, Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spitzpaprika, Zwiebeln, Champignons Frisch. Cena: Krüger Schoko Cappuccino, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren. Snacks/Altro: Danone Dany Sahne Schoko. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, laufen - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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