Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 86,90g | Carb: 156,37g.
Colazione: Сыр Маасдам, Чай с Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Pranzo: Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Краски лета Овощи Весенние. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл), Активия Йогурт с Черносливом, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|