Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2319 kcal
|
Gras: 113,13g | Prot: 110,57g | Carb: 170,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Желток, Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Кальмары (Вареные или на Пару), Банан. Cena: Коломенское Хлеб Ароматный, Кетчуп, Картофель Фри, Шашлык из Свинины, Искренне Ваш Молоко Отборное, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яблоко Голден, Пит-Продукт Сервелат. Snacks/Altro: Heineken Мистер Лис. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di n.illarionova
|