Diario di mirianlup, 10 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
95,3 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 30,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1627 kcal Gras: 61,98g | Prot: 94,06g | Carb: 120,69g.   Pranzo: Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. Cena: Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Caldo de Mandioca, Caldo de Galinha. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Dica do Chef Sanduíche Integral de Frango. Di più...
2312 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 16,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mirianlup


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