Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
42,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 47,24g | Prot: 144,47g | Carb: 174,32g.
Colazione: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Добрянка Хлеб Деревенский. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Помело, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кукурузный Крахмал, Kultlab Сывороточный Протеин, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|