Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 141,72g | Carb: 70,68g.
Colazione: Ovo Cozido, Kim Pão Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Black Skull Whey 3HD, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Cena: Black Skull Whey 3HD, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Chiclets Tutti Fruti, Bubbaloo Chiclete, Kim Pão Integral, Ovo Mexido, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portillo_31
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