|
Я вчера так накачалась в тренажерке, а потом так наелась творога, что воспринимаю этот плюс на весах как мышечную массу, не иначе 😂😂😂
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 70,59g | Prot: 151,33g | Carb: 126,00g.
Colazione: Консервированный Тунец, Козий Сыр (Твердый), Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Pranzo: Эклер, Круассан, Капучино. Cena: St. Dalfour Джем из Инжира, Лаваш Тонкий, Сыр с Плесенью, Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Altro: St. Dalfour Джем из Инжира, Брест-Литовск Творог 3%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|