Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 26,62g | Prot: 73,75g | Carb: 52,91g.
Colazione: Наполеон ПП, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Тильзитер. Pranzo: Элика Весенние Овощи, Филе Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
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3160 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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