Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2997 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 92,00g | Carb: 550,34g.
Colazione: Indomaret Pisang Ambon, Optimum Nutrition Serious Mass. Pranzo: Indomie Mi Goreng. Cena: Optimum Nutrition Serious Mass, Indomaret Pisang Ambon, Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|