Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 125,57g | Carb: 130,40g.
Colazione: Сыр Российский, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Лаваш Армянский, Тыквенные Семечки, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Говядина Отварная. Snacks/Altro: Сыр Российский, Петрушка, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|