Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 108,50g | Carb: 135,82g.
Colazione: Евроопт Чернослив, Шампиньоны, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Pranzo: Помидоры Черри, Сыр Шангвей с Шиитаки, Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой . Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Altro: Евроопт Груша Комис, Яблоко Зеленое, Савушкин Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaShatr
|