Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 34,97g | Prot: 93,61g | Carb: 175,35g.
Colazione: Морковный Торт Пп, Зефир Пп, Лимон, Морковь, Хурма, Манго, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко. Pranzo: Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Пшеничная Каша, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Огурцы Кислого Рассола. Cena: Премія Джем Абрикосовий, Творожная Запеканка с Тыквой, Имбирный Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|