Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 114,39g | Carb: 136,24g.
Colazione: Liebendorf Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Сырники. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Банан, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Гауда, Активия Йогурт Питьевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|