Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 93,09g | Carb: 92,52g.
Colazione: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Льняное Масло. Pranzo: Ларец Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Хурма, Смешанные Орехи, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nat_1981
|