Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 83,66g | Carb: 57,58g.
Colazione: Bauducco Chocottone, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pranzo: Cebolas, Tomates, Alface, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Cebolas, Omelete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Alface, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Bauducco Chocottone, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Yukie2409
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