Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 67,61g | Carb: 95,68g.
Colazione: Чернослив, Кофе Эспрессо, Takemura Соус Унаги, Кокосовое Молоко, Яйцо (Целое). Pranzo: Чернослив, Кофе Эспрессо, Болгарский Перец, Takemura Соус Унаги, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Козий Сыр (Полумягкий), Клубника, Takemura Соус Унаги, Киноа (Вареный), Fine Life Тунец Стейк, Просекко, буррата. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nailya75
|