Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 73,10g | Carb: 109,05g.
Colazione: Ja! Hähnchenbrustfilet, Almette Kräuter 7% Fett, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Cena: Knoblauchsauce, Dönersalat, Dönerfleisch. Snacks/Altro: Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Kaki. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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