Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 55,88g | Carb: 115,48g.
Colazione: Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés . Pranzo: Galette des Rois, Auchan Comté, Jacquet Pain Hamburger Nature, Casino Bio Steak Haché 15% MG Bio. Cena: Brioche, Saint Jean Ravioles à Poêler Tomate Mozzarella. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
cardio 15min - 15 minuti, abdos 15 min - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chipies2014
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