Diario di tonybarb, 11 gen 20

😉It's hard to resist those Christmas treats but now I'm back on track 😊
112,0 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2210 kcal Gras: 90,80g | Prot: 77,20g | Carb: 266,60g.   Colazione: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee with Milk, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Scrambled Egg . Cena: Tesco Strawberry Trifle (Pot), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Asda Chosen By You Deep Pan Meat Feast Pizza. Snacks/Altro: Desperados Beer, Pringles Texas BBQ Sauce, KP Hula Hoops. Di più...
3127 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Step (Stepper) - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
Nice drop, well done 👍🏼 
11 gen 20 da utente: bubblegum14
I had to give my treats away, couldn't have them staring at me anymore lol. Nice drop! 
11 gen 20 da utente: newnormal
I ate all of mine..... and it shows....lol 
11 gen 20 da utente: Ferengie13

     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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