Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 97,58g | Carb: 128,40g.
Colazione: Morangos, Darkside Whey 5W Chocolate, Naturale Aveia em Flocos Finos, Tirol Leite Zero Lactose. Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Bucho, Pão Francês. Cena: Queijo Meia Cura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Snacks/Altro: Garoto Bombom Serenata de Amor, Mamão Formosa, Iogurte Natural (Leite Integral). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suele Dalbello
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