Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 84,31g | Prot: 85,29g | Carb: 155,57g.
Colazione: Мир Сдобрино Батон Нарезной, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо. Pranzo: Конфета, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Великолукский Мясокомбинат Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Altro: Кофе, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|