Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 102,09g | Carb: 53,44g.
Colazione: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
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