Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2010
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136,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 91,03g | Prot: 88,59g | Carb: 179,39g.
Colazione: Sour Cream, Egg, Pork Chorizo. Pranzo: Turkey Bacon Guacamole (Regular). Cena: Soft 100% Whole Wheat Bread, Strawberry Preserves, Omega 3 Creamy Peanut Butter (Smart Balance). Snacks/Altro: Bananas (Large), Lowfat 2% Milk. Di più...
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3508 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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