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Imc 29,6 - surpoids
J10 - perte -4,4kg
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 32,91g | Carb: 69,90g.
Colazione: Nespresso Café , Auchan Bio Sirop d'agave, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Taillefine Yaourt Chocolat, Oignons, Tomate Cuite, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Altro: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme, Carrefour Amandes . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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