Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 68,22g | Carb: 14,81g.
Pranzo: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Масло Топленое, Corrado Оливки Греческие, Новый Океан Креветки Очищенные с Хвостом, Шампиньоны Тушеные, Яичница. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Corrado Оливки Греческие, Шампиньоны Тушеные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arsenbarbasen
|