Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3113 kcal
|
Gras: 137,36g | Prot: 86,14g | Carb: 401,61g.
Colazione: Ciasto 3 Bit, Orzeszki Ziemne, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Jaglane . Pranzo: Ciasto 3 Bit, Koktajl: banan,kaki,mango,melon,borówki,roszpinka. Cena: Kotlety szarpane, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Kotlety szarpane, Chleb Żytni. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|