Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 55,50g | Carb: 86,02g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Оладья Яблочные. Pranzo: Горбуша в сметане, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Cena: Вино, Белебеевский Сыр Белебеевский, Запеченная или Жареная Треска, Горбуша в сметане, Салат Овощной, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Altro: Магнит Мюсли Тропические, ЭГО Закваска, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|