Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 69,64g | Carb: 175,60g.
Colazione: Mangas, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pranzo: Arroz à Grega, Tomates, Cebolas, Grão-de-Bico, Frango Assado. Cena: Seara Hot Hit X-Picanha com Ketchup. Snacks/Altro: Açúcar, Açúcar, Chá (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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