Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 56,71g | Prot: 44,47g | Carb: 234,75g.
Pranzo: Çavdar Ekmeği, Gözleme, Helva, Menemen, Bal. Cena: Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Elma, Tam Buğday Ekmeği, Helva, Hamsi Tava. Snacks/Altro: Mandalina. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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