Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 82,34g | Carb: 48,51g.
Colazione: Danubio Cream Cheese Light, Morangos, AdeS Leite de Soja Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Pranzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Danubio Cream Cheese Light, Carne de Panela, Queijo Parmesão (Duro), Tirol Nata (25g). Snacks/Altro: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Cookie Low Carb. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ljaqueline
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