Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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197 kcal
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Gras: 9,59g | Prot: 9,09g | Carb: 17,56g.
Colazione: Italac Manteiga , Ovo, Cuscuz (Cozido). Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elyzangela
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