Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 117,56g | Prot: 109,17g | Carb: 25,21g.
Pranzo: Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Alface Americana, Seara Hambúrguer Texas, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Tirol Requeijão Cremoso com Queijo Sabor Quatro Queijos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Meio Amargo . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunasbc
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