Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 97,30g | Carb: 87,90g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bonfesto Рикотта Лайт, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Шпинат, Яйцо. Pranzo: Щи зеленые, Голени запечённые. Cena: Винигрет. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhanna160571
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